Empower CrossFit Uden

Empower CrossFit Uden is een gecertificeerde CrossFit-box in Uden, gelegen aan de Blikslagerstraat. De box beschikt over een in- en outdoor trainingsruimte en biedt groepslessen en individuele begeleiding aan voor uiteenlopende doelgroepen. Naast de reguliere CrossFit-lessen zijn er specifieke programma's voor senioren en tieners (10-16 jaar), aangevuld met specialistische klassen als Endurance, Gymnastics en Weightlifting. Het weekrooster loopt van vroeg in de ochtend tot laat in de avond, waardoor er voor veel schema's een passend moment te vinden is.

De box onderscheidt zich door een brede aanvullende dienstverlening onder één dak. Fysiotherapie, sport dieetadvies en persoonlijke training worden aangeboden als aanvulling op de groepstraining. De twee eigenaren, Renz van Haandel en Marnic Arts, combineren hun achtergrond als respectievelijk fysiotherapeut en sportdiëtist met hun rol als CrossFit-coach. Het team werkt vanuit een evidence-based en praktijkgerichte aanpak.

Nieuwkomers kunnen een proeftraining inplannen via het online boekingssysteem. Voor bedrijven is er een apart bedrijfsfitnessprogramma beschikbaar. De box is aangesloten bij CrossFit Inc. en de coaches beschikken over CrossFit Level 1- en Level 2-certificeringen.