EMS-Lounge® Rotenburg-Wümme

Die EMS-LOUNGE Rotenburg-Wümme ist ein auf elektrische Muskelstimulation spezialisiertes Trainingsstudio in der Glockengießerstraße 21 in Rotenburg an der Wümme. Das Konzept basiert auf einer Methode, bei der externe elektrische Impulse die Muskelkontraktion auslösen und so eine intensive Ganzkörperbelastung in einer sehr kurzen Trainingszeit ermöglichen. Die Geräte stammen vom Hersteller XBody, einem der führenden Anbieter in diesem Bereich.

Jede Einheit dauert etwa 20 Minuten und wird von einem zertifizierten Personal Trainer begleitet. Der Ablauf umfasst das Anlegen einer Trainingsweste mit integrierten Elektroden, geführte Übungen unter Stimulation sowie eine abschließende Nachbesprechung. Die Methode richtet sich an Personen unterschiedlicher Fitnessniveaus: Sie eignet sich für Einsteiger ebenso wie für Trainingserfahrene und wird unter anderem bei Rückenschmerzen, zur Muskelkräftigung, zur Gewichtsreduktion sowie in der Rehabilitation eingesetzt. Einzelne Trainingsschwerpunkte sind Rückengesundheit, Muskelaufbau und Körperstraffung.

Das Studio ist Teil des deutschlandweiten EMS-LOUNGE-Netzwerks mit über 60 Standorten und wird lokal von Inhaberin Emelie Emme geführt. Geöffnet ist das Studio montags bis freitags jeweils von 09:00 bis 20:00 Uhr. Interessierte können ein kostenloses Probetraining über ein Kontaktformular anfragen.