EMS-Lounge Starnberg-Ludwigstraße

Die EMS-Lounge Starnberg-Ludwigstraße ist ein auf elektrische Muskelstimulation spezialisiertes Fitnessstudio in der Ludwigstraße 6a in Starnberg. Das Studio gehört zum bundesweiten EMS-Lounge-Netzwerk und wird von Inhaberin Jessica Kroiß geführt. Das Trainingskonzept basiert auf der sogenannten EMS-Lounge-Methode, bei der Ganzkörpertraining mit elektrischen Impulsen kombiniert wird, um möglichst viele Muskelgruppen gleichzeitig zu aktivieren.

Eine Trainingseinheit dauert lediglich 20 Minuten und findet stets unter Anleitung eines zertifizierten Personal Trainers statt. Die Methode richtet sich sowohl an Einsteiger ohne Vorkenntnisse als auch an erfahrene Sportlerinnen und Sportler. Typische Trainingsziele sind die Stärkung der Rückenmuskulatur, die Linderung von Rückenschmerzen, Muskelaufbau sowie Gewichtsreduktion. Durch die geringe wöchentliche Trainingszeit eignet sich das Angebot besonders für Menschen mit einem eng getakteten Alltag.

Neu interessierte Personen können das Studio zunächst mit einem kostenlosen Probetraining kennenlernen, das ohne Verpflichtung stattfindet. Das Studio ist montags bis freitags von 09:00 bis 21:00 Uhr geöffnet, samstags von 10:00 bis 14:00 Uhr oder nach individueller Vereinbarung. Die verwendeten Trainingsgeräte stammen vom Hersteller XBody.