EMS Training fitbox Hamburg Eppendorf

fitbox Hamburg Eppendorf ist ein EMS-Trainingsstudio in der Ludolfstraße 44 im Hamburger Stadtteil Eppendorf, unweit der U-Bahn-Station Kellinghusenstraße und der Außenalster. Das Studio gehört zum fitbox-Franchise-Netzwerk, das bundesweit über 100 Standorte betreibt und seit 2011 auf elektrische Muskelstimulation als Trainingsmethode spezialisiert ist.

Das Trainingskonzept basiert auf dem sogenannten 3-ECK-Prinzip, das Krafttraining per EMS, Cardio-Einheiten und Ernährungsberatung miteinander verbindet. Jede Trainingseinheit dauert 20 Minuten und findet ausschließlich mit festem Termin sowie persönlicher Betreuung durch einen Personal Trainer statt. Pro Woche sind bis zu zwei Einheiten möglich. Zur Ausstattung gehören EMS-Geräte für Kraft- und Cardio-Training sowie eine Körperanalysewaage für regelmäßige BodyChecks.

Das Studio kooperiert mit den Firmenfitness-Netzwerken Hansefit und Wellhub. Ein Probetraining kann online oder telefonisch gebucht werden. Der Standort ist montags bis freitags von 08:00 bis 20:00 Uhr und samstags von 09:00 bis 15:00 Uhr geöffnet.