FACE2FACE GYM

Das FACE2FACE GYM ist ein Boutique-Fitnessstudio im Hamburger Stadtteil Winterhude, das kabelloses EMS-Training mit Cross- und Krafttrainingmethoden verbindet. Das Konzept richtet sich an Menschen mit begrenztem Zeitbudget: Eine Trainingseinheit dauert lediglich 25 Minuten und soll laut Studiophilosophie die Effizienz eines mehrstündigen konventionellen Trainings erreichen. Die verwendeten kabellosen EMS-Anzüge ermöglichen dabei freie, natürliche Bewegungsabläufe ohne störende Kabel.

Neben dem eigentlichen Training umfasst das Angebot individuelle Ernährungsberatung mit personalisierten Ernährungsplänen, regelmäßige Körperanalysen per InBody-Messung sowie Mindset- und Motivationscoaching. Ergänzend werden Regenerations- und Recovery-Einheiten angeboten. Der Ansatz ist bewusst ganzheitlich ausgerichtet und zielt auf nachhaltige Veränderungen statt kurzfristige Ergebnisse ab.

Gegründet wurde das Studio von Özen Birken, einem zertifizierten Personal Trainer mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung unterschiedlicher Zielgruppen. Das Team besteht aus EMS-Spezialisten, Ernährungsberatern und Mindset-Coaches. Als offiziell gelistetes Hyrox-Studio ist das FACE2FACE GYM zudem Teil eines internationalen Fitness-Wettkampfnetzwerks. Neukunden haben die Möglichkeit, das Angebot im Rahmen eines kostenlosen Probetrainings kennenzulernen.