Εν δυνάμει

Το Εν Δυνάμει είναι μικρό ανεξάρτητο στούντιο Pilates που βρίσκεται στο κέντρο της Θεσσαλονίκης, στην οδό Ερμού 18 (Στοά Καράσσο, 2ος όροφος), σε απόσταση δύο λεπτών από τη στάση του μετρό Βενιζέλου. Το στούντιο εστιάζει στη μέθοδο Pilates με μηχανήματα και προσαρμόζει τα προγράμματα στις ανάγκες κάθε σώματος, με στόχο τη βελτίωση της στάσης, την ενδυνάμωση του πυρήνα, την ανακούφιση από μυοσκελετικούς πόνους και την άνοδο της φυσικής κατάστασης.

Οι υπηρεσίες περιλαμβάνουν Pilates Reformer στο κλασικό μηχάνημα με ελατήρια, Pilates Reformer Tower που συνδυάζει το Reformer με τον κατακόρυφο πύργο, και Pilates Reformer Cadillac για προηγμένη ενδυνάμωση, διατάσεις και εξειδικευμένη αποκατάσταση τραυματισμών. Στα προγράμματα αναφέρεται επίσης η εκγύμναση σε ιδιωτική μορφή. Τα τμήματα είναι ολιγομελή, ώστε να διασφαλίζονται η σωστή τεχνική και η προσωπική επίβλεψη. Οι κρατήσεις γίνονται μέσω διαδικτυακής εφαρμογής.

Η ομάδα αποτελείται κυρίως από πτυχιούχους καθηγητές φυσικής αγωγής με πιστοποιήσεις στη μέθοδο Pilates, ενώ συμμετέχουν επίσης ειδικός στο κλινικό Pilates και διατροφολόγος – διαιτολόγος. Το στούντιο λειτουργεί από Δευτέρα έως Σάββατο και παραμένει κλειστό την Κυριακή.