CrossFit Lannion Le Rhu

CrossFit Lannion est une salle affiliée CrossFit située au 22 rue Thomas Edison à Lannion, en Côtes-d'Armor. Elle propose des séances d'entraînement fonctionnel en petit groupe, encadrées en permanence par des coachs certifiés. La méthodologie repose sur la combinaison de trois disciplines : l'haltérophilie, la gymnastique et le cardio, avec des entraînements constamment variés pratiqués à haute intensité. Les programmes sont adaptés à tous les niveaux, des débutants complets aux sportifs expérimentés, indépendamment de l'âge ou de la condition physique initiale.

La salle est codirigée par Yannick et Arthur, deux coachs dont les parcours sont complémentaires. Yannick est titulaire du BPJEPS AF et de la certification CrossFit Trainer Level 3, obtenue en 2023, ce qui fait de lui l'un des coachs CrossFit les plus qualifiés en France. Arthur, ancien skieur de haut niveau reconverti dans le coaching, est titulaire du BPJEPS AF et de la certification CrossFit Trainer Level 2 ; il se spécialise notamment dans la prise en charge des pathologies physiques par la pratique sportive.

En complément du CrossFit, la salle propose également des entraînements orientés Hyrox. Un planning flexible permet aux membres de s'entraîner du matin au soir. Une séance d'essai est proposée aux nouveaux pratiquants souhaitant découvrir l'activité avant de s'engager.