Enora Yoga Rethymno

Το Enora Yoga είναι μικρό ανεξάρτητο στούντιο γιόγκα και διαλογισμού στο κέντρο του Ρεθύμνου, με έδρα στην οδό Βαβουράκηδων 4. Το πρόγραμμα καλύπτει ένα ευρύ φάσμα πρακτικών: Ashtanga Vinyasa, Vinyasa, Hatha και Yin Yoga, καθώς και Tai Ji Quan και καθοδηγούμενο διαλογισμό. Στα μαθήματα περιλαμβάνεται και ο δημιουργικός χορός για άτομα άνω των 40 ετών, που βασίζεται στην ελεύθερη έκφραση και όχι σε συγκεκριμένες τεχνικές.

Κάθε κατεύθυνση ανατίθεται σε διαφορετικό εκπαιδευτή. Η Μαργαρίτα Ζουλάκη διδάσκει Ashtanga Vinyasa, η Μαριλένα Μελαχροινού Vinyasa και η Κωνσταντίνα Γιασεμίδου Hatha, ενώ το Tai Ji Quan παραδίδεται από τον Αντώνη και την Αλεξάνδρα. Η ομάδα περιγράφεται ως σύνολο ανθρώπων με κοινές αξίες, με έμφαση στην αυθεντικότητα, την ενσυναίσθηση και την εσωτερική εξέλιξη.

Πέρα από τα τακτικά μαθήματα, το στούντιο διοργανώνει σεμινάρια σε μικρές ομάδες, με καθοδηγούμενες εμπειρίες σε φυσικά περιβάλλοντα που στηρίζουν τη σωματική και ψυχική ηρεμία. Στις δράσεις του εντάσσεται και διήμερο έως τριήμερο retreat στον Άγιο Παύλο Ρεθύμνου, δίπλα στο Λιβυκό πέλαγος, με θέμα την εσωτερική ισορροπία. Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να επικοινωνήσουν για να δοκιμάσουν κάποιο μάθημα και να βρουν την πρακτική που τους ταιριάζει.