Om Home Studio

Το Om Home είναι μικρό ανεξάρτητο στούντιο ευεξίας στο Ρέθυμνο της Κρήτης, με ιδρύτρια και εκπαιδεύτρια τη Sitara Shakti. Η ίδια αναφέρει ότι εδώ και πάνω από 15 χρόνια ταξιδεύει και μαθαίνει αρχαίες πρακτικές θεραπείας από δασκάλους και σαμάνους. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει μαθήματα γιόγκα, Reiki, ηχοθεραπεία με ηχητικό λουτρό, διαλογισμό, σωματική επίγνωση και μυοπεριτονιακή αποδέσμευση.

Οι κοινοτικές τάξεις γιόγκα απευθύνονται σε όλα τα επίπεδα, από αρχάριους έως έμπειρους, και διαρκούν από 60 έως 90 λεπτά. Εκτός από τις ομαδικές συνεδρίες, προσφέρονται ιδιωτικά μαθήματα γιόγκα, Reiki και ηχητικά λουτρά, καθώς και εξατομικευμένα πακέτα ευεξίας για άτομα ή ομάδες. Οι συνεδρίες μπορούν να πραγματοποιηθούν και online, ενώ το στούντιο μετακινείται σε άλλα σημεία του Ρεθύμνου ή της Κρήτης κατόπιν συνεννόησης. Διοργανώνονται επίσης εκδηλώσεις και retreats, όπως εβδομαδιαίο retreat στην Κρήτη.

Ο χώρος βρίσκεται στο Μικρό Μετόχι, εκτός του κέντρου της πόλης, με χώρο στάθμευσης και πρόσβαση από ασφαλτοστρωμένο δρόμο. Οι κρατήσεις γίνονται ηλεκτρονικά μέσω της ιστοσελίδας. Για τις ομαδικές τάξεις ισχύει ακύρωση έως 3 ώρες πριν την έναρξη, ενώ για τις ιδιωτικές συνεδρίες απαιτείται προκαταβολή 50%. Οι κριτικές των συμμετεχόντων αναφέρουν τη φροντίδα στη διόρθωση της στάσης του σώματος και την ήρεμη ατμόσφαιρα των συνεδριών.