Entrenador Personal

Centro CEN es un centro de entrenamiento personal especializado en metodología neuromuscular, ubicado en Tarragona. Su enfoque combina tecnología de alto rendimiento con planes personalizados, adaptados a las necesidades individuales de cada persona. Los servicios se articulan en torno a tres áreas principales: readaptación física, rendimiento deportivo y entrenamiento personal orientado a la salud y el bienestar.

En el área de readaptación, el centro trabaja con personas que han sufrido lesiones como roturas de ligamento cruzado anterior, condromalacia rotuliana o patologías degenerativas como la artrosis. Para ello emplea máquinas de sobrecarga inercial y plataformas de vibración mecánica vertical. En el ámbito del rendimiento deportivo, se utilizan valoraciones con el software Chronojump para analizar datos objetivos y minimizar asimetrías neuromusculares en deportistas.

Al frente del centro se encuentra David Ruiz, graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la Universidad Ramon Llull y con un máster universitario en entrenamiento deportivo, actividad física y salud. También cuenta con la certificación CSCS de la NSCA y formación en alto rendimiento en deportes de equipo por el INEFC Barcelona. El centro está orientado tanto a deportistas que buscan optimizar su rendimiento como a personas que desean mejorar su calidad de vida o recuperarse de una lesión.