Centro de entrenamiento personal Johana Silva

Johana Silva es una entrenadora personal con más de dos décadas de trayectoria profesional, ubicada en el barrio de Nou Eixample Sud de Tarragona. Su centro ofrece sesiones individualizadas orientadas a mejorar la condición física sin riesgo de lesiones, con especial atención a la salud postural y el bienestar integral de cada cliente.

Entre los servicios disponibles destacan la electroestimulación muscular (EMS), los entrenamientos funcionales, los ejercicios hipopresivos de baja presión, el pilates, los estiramientos guiados y la presoterapia. La propuesta más característica del centro es el método EMS, que permite obtener resultados en sesiones de tan solo 30 minutos semanales mediante impulsos eléctricos que activan la musculatura de forma global y profunda.

El espacio se distingue por contar con instalaciones no masificadas que permiten una atención cercana y personalizada. Los programas se adaptan a las necesidades concretas de cada persona, trabajando aspectos como la tonificación corporal, la corrección postural, el alivio de dolores de espalda y la reducción de medidas. El centro colabora con marcas especializadas en tecnología EMS y EMA.