ESCALE CROSSFIT CLICHY

Escale CrossFit est une box de CrossFit située au 13 allée Léon Gambetta à Clichy (92110), à deux minutes du métro Mairie de Clichy et à dix minutes de la gare Clichy-Levallois. L'établissement propose des séances d'une heure en petit groupe, avec un effectif limité à dix ou quatorze participants par cours afin de garantir un encadrement individualisé. Les coachs présents à chaque séance adaptent les mouvements au niveau de chaque pratiquant, y compris pour des contraintes médicales.

Le programme couvre plusieurs disciplines : CrossFit, HIIT, préparation Hyrox, renforcement musculaire, gym et yoga. Les entraînements sont conçus pour travailler l'ensemble des capacités physiques — force, endurance cardiovasculaire, mobilité et équilibre — et s'adressent aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants confirmés. La programmation est construite semaine après semaine selon une logique de progression structurée.

Les réservations s'effectuent via l'application RESAWOD, disponible sur iOS et Android. La box est affiliée au réseau Escale Fitness, dont les abonnements donnent également accès à deux autres salles du groupe. L'accueil à la séance d'essai est inclus dans le parcours d'inscription, et le montant de la première séance peut être déduit de la première mensualité en cas de souscription à un abonnement.