Escuela de Yoga Saraswati

La Escuela de Yoga Saraswati es un centro especializado en yoga y disciplinas afines situado en A Coruña, dirigido por la profesora Carmen R. Rey. Con más de dos décadas de trayectoria vinculada al yoga, el estudio ofrece un enfoque adaptado a las necesidades del alumno occidental, combinando tradición y método para trabajar tanto el cuerpo como la mente.

El centro imparte una amplia variedad de actividades que incluyen Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Yogaterapia Restaurativa, AeroYoga, Pilates, Espalda Sana y clases específicas para embarazadas. La programación semanal cubre franjas horarias de mañana y tarde de lunes a sábado, con sesiones de duración variable según la modalidad.

La escuela se encuentra en la calle Rúa Nueva 25, en el centro de A Coruña, y puede contactarse tanto por teléfono como por correo electrónico. Su filosofía pedagógica pone el acento en la respiración, la consciencia postural, la relajación y la adaptación individual, con el objetivo de contribuir al bienestar físico y mental de sus alumnos en el día a día.