Eskrima Nagykanizsa

Az Eskrima Nagykanizsa a Fülöp-szigeteki eredetű eskrima önvédelmi rendszert oktatja Nagykanizsán. Az edzéseket Kovács Tamás instruktor vezeti, a csoport az Eskrima Hungary hálózat helyi egysége. Az edzések a Körösi Csoma Sándor Általános Iskola tornatermében zajlanak, a Csokonai utcában. A felnőtt csoport helyszíne az oldal szerint szervezés alatt áll.

Az eskrima botharcot, késharcot és pusztakezes technikákat tanít együtt. A programban szerepel az ütőeszközök elleni védekezés, a késes támadás kivédése, az eszközös technikák, az utcai pusztakezes önvédelem és a megelőzés. A gyakorlás egészségmegőrző és stresszoldó hatású is. A felnőtt csoportba nők és férfiak egyaránt jelentkezhetnek, a kezdőket és a haladókat külön foglalkozások várják, és az oldal szerint 30–50 évesen is el lehet kezdeni. A rendszer testi adottságoktól függetlenül készít fel arra, hogy valaki veszélyhelyzetben megvédje magát és hozzátartozóit.

A felnőtt edzések szombaton 9:30 és 11:00 között zajlanak, a gyerekcsoport kedden tart foglalkozást 16:15 és 17:15 között. Személyi edzés is elérhető. Az első edzés ingyenesen kipróbálható. A stúdió blogján edzésterveket, oktatófilmet és letölthető oktatóanyagokat is közöl.