Espace Equilibre

Espace Équilibre est un centre de remise en forme et de bien-être implanté à La Chaux-de-Fonds, sur l'avenue Léopold-Robert. Fondé en 2007 par Danièle Meier, il s'adresse en priorité à une clientèle féminine et revendique un fonctionnement à taille humaine, avec des groupes limités à quinze personnes au maximum et un encadrement assuré par des instructrices et instructeurs titulaires du brevet fédéral de spécialiste en promotion de l'activité physique et de la santé.

L'offre comprend plus de trente cours collectifs par semaine, répartis en deux familles. Les cours dynamiques regroupent notamment le circuit training sur machines conçues pour les femmes, le spinning avec suivi de la fréquence cardiaque, le TRX en format HIIT, le step sculpt, le bodytoning, le pump, le cardioboxing, le CAF, la zumba et la gym douce. Les cours zen réunissent le pilates, le yoga, le stretching et la méditation au bol tibétain. Un accompagnement individuel sous forme de personal training est également proposé, avec un programme construit selon les objectifs, les antécédents et les contraintes de chaque personne.

Le studio met en avant des valeurs de respect, de bienveillance et de non-jugement, formalisées dans une charte éthique. Les réservations et l'espace membre passent par une plateforme en ligne, et une séance d'essai peut être demandée via un formulaire. Le planning et les tarifs sont publiés sous forme de flyers, avec un lien vers la liste des assurances complémentaires qui participent au financement de l'abonnement.