Espace Fitness

Espace Fitness est une salle de sport polyvalente située au 21 rue Guillotière à Melle, en Deux-Sèvres. L'établissement dispose de sept espaces distincts répartis sur plusieurs salles, dont un plateau de musculation équipé de plus de 50 postes : machines à charges guidées ou libres, cinq racks à squat, trois bancs inclinables, ainsi qu'un espace cardio-training comprenant tapis de course, elliptiques, rameurs, ski-ergs, assault bikes, waves et steppers.

Une salle de 100 m² ouverte sur un jardin et une terrasse accueille les cours collectifs : gym traditionnelle, Pilates, HIIT, Step, stretching et callisthénie. Le même espace est reconverti en zone de cross-training lorsqu'aucun cours n'est planifié, avec un cross-wall, des assault bikes, des ski-ergs et du matériel d'haltérophilie. Deux courts de squash complètent l'offre, avec la possibilité de prendre des leçons auprès d'un coach titulaire d'un brevet d'État.

L'équipe est composée de deux coachs diplômés en STAPS. Le coaching personnalisé, inclus dans l'abonnement, couvre la préparation sportive, le renforcement musculaire, l'amaigrissement et les conseils nutritionnels. Les abonnés bénéficient d'un accès libre à la salle sept jours sur sept de 7h à 22h, en dehors des heures d'encadrement. Plusieurs formules d'abonnement sont disponibles, avec des réductions pour les couples et les scolaires.