Espace Form La Roche-sur-Yon

Espace Form est une salle de sport implantée aux Sables d'Olonne, ouverte sept jours sur sept de 6h à 23h. L'établissement propose un large éventail d'activités couvrant aussi bien le fitness collectif que l'entraînement individuel, avec des espaces dédiés à la musculation, au cardio, au biking et à la détente.

Le programme de cours collectifs se décline en trois grandes familles. La catégorie Freestyle regroupe des disciplines comme le Pilates, le Yoga, le Body Sculpt et les Abdos Fessiers. Les cours SmallGroup, en petits groupes, comprennent le Cross Training et la Box-Functional Training. Enfin, la salle est partenaire Les Mills et propose des formats certifiés tels que BODYPUMP, BODYCOMBAT, BODYATTACK, BODYBALANCE, BODYJAM, RPM et TONE.

L'établissement est également équipé d'un espace Egym, un système d'entraînement guidé et personnalisé accessible à tous les niveaux. Un Pass Découverte est disponible pour les nouveaux venus souhaitant explorer la salle et ses cours avant de s'engager. Les plannings des cours collectifs sont consultables en ligne.