Espace Form Landerneau

Espace Form est un centre de remise en forme situé à Landerneau, dans la zone artisanale Saint Ernel, rue du Calvaire, à proximité du complexe piscine. L'établissement existe depuis plus de quarante ans et propose une offre combinant cours collectifs, machines de musculation guidée et libre, ainsi qu'un accompagnement sous forme de coaching personnalisé.

Le programme de cours collectifs couvre plusieurs disciplines : renforcement musculaire, step, HIIT, stretching, abdos-fessiers, circuit training, et les séances de Facias Détente, une pratique axée sur la relaxation et le relâchement des fascias. Un créneau Pilates est intégré dans l'approche posturale des cours. Les séances se déroulent du lundi au vendredi, avec des créneaux en matinée (10h15 et 12h15) et en soirée (à partir de 18h). Le coaching personnalisé permet d'élaborer des programmes adaptés aux objectifs individuels : développement musculaire, perte de poids, tonification ou amélioration des performances sportives.

L'espace cardio et musculation dispose de matériel régulièrement renouvelé, incluant tapis de course, vélos, rameurs et machines guidées. Le studio accepte les chèques vacances ANCV. Une séance découverte offerte est proposée aux nouveaux adhérents, et des tarifs spéciaux sont disponibles à l'occasion du quarantième anniversaire de l'établissement.