EVERI - Health & Studio - CrossFit Dachau

EVERI Studio ist ein Trainings- und Gesundheitszentrum in Dachau, das sich auf progressionsbasiertes, strukturiertes Training spezialisiert hat. Das Konzept verbindet Elemente aus dem CrossFit-Bereich mit einem methodischen Ansatz, bei dem langfristige Leistungsentwicklung, saubere Technik und bewusste Belastungssteuerung im Mittelpunkt stehen. Die Philosophie des Studios richtet sich gegen kurzfristige Intensitätsspitzen und setzt stattdessen auf nachvollziehbare Trainingsplanung sowie individuelle Anpassung an den Leistungsstand der Teilnehmenden.

Das Angebot umfasst vier Trainingsformate: Performance, das als Hauptformat methodisch vom CrossFit-Ansatz inspiriert ist und Kraft, Technik sowie Skill-Progression kombiniert; Pulse, das auf Konditionierung und Kraftausdauer ausgerichtet ist; Personal Training für individuelle Betreuung mit gezielter Leistungsentwicklung; sowie Open Gym für eigenständiges Training im Nebenraum. Ein besonderes Merkmal des Studios ist die Integration einer osteopathischen Praxis unter demselben Dach – der Inhaber ist neben seiner Rolle als Trainer auch als Osteopath tätig, was das Trainingsverständnis maßgeblich beeinflusst.

Das Studio befindet sich in der Brunngartenstraße 5 in Dachau und verfügt über großzügige Trainingsflächen sowie eine Terrasse für Outdoor-Einheiten. Die Ausstattung umfasst unter anderem Eleiko-Langhanteln, 21 Ergometer verschiedener Art sowie umfangreiches Freihantelmaterial. Die Buchung und Kursplanung erfolgt über Eversports Manager.