Evolu'Mouv'

Evolu'Mouv' est une structure de coaching sportif implantée au 77 Rue Grande à Châteauroux, animée par Aurélie Tack, coach diplômée. L'offre s'adresse à un public très large, de la grossesse jusqu'aux personnes de plus de 70 ans, avec une approche inspirée du Pilates et du renforcement musculaire classique, pratiqués avec ou sans petit matériel.

Les séances se déclinent en trois formats principaux : le coaching personnalisé en solo, duo ou trio sur rendez-vous, les cours collectifs (Gym pour Tous, Gym 50 ans et plus, Renfo'Ado'), et des ateliers familles organisés les mercredis, samedis ou en stages. Ces derniers proposent des activités d'expression corporelle, de gym en famille, de jeux d'adresse et de coopération, de danse portage ou encore de training poussette au départ du stade Georges Birer. Des interventions sont également proposées aux associations, collectivités, crèches et entreprises dans le cadre d'événements ou de team building.

Une attention particulière est portée aux femmes enceintes et aux parents avec bébé (de 3 mois à 3 ans), avec des séances adaptées intégrant le nourrisson comme partenaire de mouvement. La structure accueille aussi les adolescents via le cours Renfo'Ado'. Les jours d'ouverture sont le lundi et le vendredi, de 8h30 à 19h30.