Evolution Sportsclub Fitnessorientiertes Kickboxen

Der Evolution Sportsclub (ESC) ist ein Kampfsport- und Fitnessstudio im Bonner Stadtteil Endenich. Das Angebot richtet sich an Einsteiger und Fortgeschrittene jeden Alters und deckt ein breites Spektrum an Disziplinen ab. Neben technisch ausgerichtetem Kickboxtraining, bei dem Grundlagen und fortgeschrittene Elemente systematisch nach festgelegten Programmphasen vermittelt werden, stehen fitnessorientierte Kurse wie Full Body Power und Pratzen Power auf dem Stundenplan. Diese verbinden Trainingsformen wie HIIT, Tabata und Zirkeltraining mit einem Kickboxing-Fokus.

Für Kinder von 6 bis 10 Jahren und Jugendliche von 11 bis 14 Jahren gibt es eigene Kurse, in denen Grundtechniken altersgerecht vermittelt und durch ein Gürtelprüfungsprogramm der WKU ergänzt werden. Darüber hinaus bietet der Club Sparringtraining, NoGi Grappling und Bodenkampf sowie Kurse in Mobility, Yoga und Meditation an. Das Trainerteam besteht aus mehreren hauptverantwortlichen Coaches mit Qualifikationen als Trainerausbilder.

Mitgliedschaften sind in verschiedenen Vertragslaufzeiten erhältlich. Eine einmalige Anmeldegebühr von 80 Euro beinhaltet ein Trainingsshirt und Bandagen. Ab Vertragsabschluss können alle Kurse beliebig oft besucht werden. Personal Training ist nach Absprache buchbar. Interessierte können vorab ein kostenloses Probetraining vereinbaren.