F&S Fitness and Sports - Stamatis Ioannis

Το F&S Fitness and Sports είναι μικρό ανεξάρτητο στούντιο στην Ανάληψη της Θεσσαλονίκης, επί της οδού Γιάννη Χαλκίδη. Ιδρύθηκε από τον Γιάννη Σταμάτη, απόφοιτο του Τ.Ε.Φ.Α.Α. του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης, ο οποίος διαθέτει σχεδόν 30 χρόνια αθλητικής εμπειρίας και πάνω από 20 χρόνια ενασχόλησης με την προπόνηση αντιστάσεων. Έχει εργαστεί ως υπεύθυνος ενδυνάμωσης και φυσικής κατάστασης αθλητών τεχνών μάχης και έχει ασχοληθεί με τις αναπτυξιακές ηλικίες συλλόγων χειροσφαίρισης.

Ο χώρος περιγράφεται ως πολυχώρος άσκησης, όπου κάθε επισκέπτης μπορεί να επιλέξει προπονητική κατεύθυνση ανάλογα με τον στόχο του, είτε αφορά την εικόνα του σώματος είτε την αθλητική απόδοση. Οι υπηρεσίες χωρίζονται σε ομαδικά προγράμματα και σε προπόνηση με ελεύθερα βάρη. Στα ομαδικά μαθήματα περιλαμβάνονται Pilates, TRX interval, Tabata, Power Bars, Full Body Power και Circuit, ενώ στις φωτογραφικές συλλογές του στούντιο εμφανίζονται επίσης γιόγκα και aerial yoga.

Στο προσωπικό του στούντιο συμμετέχουν εκπαιδευτές όπως η Δέσποινα Νιώτη και η Λίτσα Χαραλαμπίδου, μαζί με τον ιδρυτή. Το στούντιο διατηρεί πρόγραμμα μαθημάτων και ενότητα με προϊόντα ευεξίας, ενώ η βαθμολογία του στους χρήστες των χαρτών Google είναι 4,8 με βάση 83 αξιολογήσεις.