20 Minutes Fitness Βούλγαρη

Το 20 Minutes Fitness της οδού Βούλγαρη στη Θεσσαλονίκη είναι μικρό ανεξάρτητο στούντιο προπόνησης με ηλεκτρομυοδιέγερση (EMS) και ανήκει στο δίκτυο 20 Minutes Fitness, που ιδρύθηκε το 2015 και παρουσιάζεται ως η πρώτη αλυσίδα EMS στην Ελλάδα. Η προπόνηση βασίζεται στην τεχνολογία της ηλεκτρομυοδιέγερσης και πραγματοποιείται σε μορφή μικρού γυμναστηρίου με εξατομικευμένη καθοδήγηση.

Οι εξειδικευμένοι γυμναστές καταρτίζουν πρόγραμμα προσαρμοσμένο στις ανάγκες κάθε ασκούμενου και συνεργάζονται μαζί του μέχρι την επίτευξη του προσωπικού του στόχου. Η προσέγγιση δεν περιορίζεται στην απώλεια βάρους ή στη σωματική ενδυνάμωση, αλλά δίνει έμφαση και στην αυτοπεποίθηση των ασκουμένων. Η εκπαίδευση και η μεθοδολογία στηρίζονται σε επιστημονικές μελέτες που αφορούν την εφαρμογή της ηλεκτρομυοδιέγερσης στη γυμναστική. Σύμφωνα με τα στοιχεία του δικτύου, έχουν πραγματοποιηθεί πάνω από 290.000 συνεδρίες με περισσότερους από 21.000 ασκούμενους.

Το στούντιο βρίσκεται στη Βούλγαρη 71, στην περιοχή του Χαριλάου στη Θεσσαλονίκη. Η επικοινωνία γίνεται τηλεφωνικά ή μέσω email, ενώ για νέους ασκούμενους προβλέπεται δωρεάν δοκιμαστική συνεδρία, η οποία κλείνεται μέσω φόρμας στην ιστοσελίδα του δικτύου.