Personal Fitness Hall

Το Personal Fitness Hall είναι ένα μικρό ανεξάρτητο στούντιο προσωπικής και ημι-προσωπικής προπόνησης στην Καλαμαριά της Θεσσαλονίκης, με έδρα στην οδό Κύπρου. Ιδρύθηκε με στόχο έναν χώρο όπου οι ασκούμενοι λαμβάνουν καθημερινά ένα πλήρως προσαρμοσμένο πρόγραμμα, βάσει των ιδιαίτερων αναγκών τους.

Η προσέγγιση του στούντιο βασίζεται στην ατομική αξιολόγηση του κάθε ασκούμενου. Το γραπτό πρόγραμμα έχει καταργηθεί και η καθοδήγηση γίνεται σε συνεχή επικοινωνία με τον ασκούμενο, με παρακολούθηση της προσωπικής του εξέλιξης και στόχο τον περιορισμό των λανθασμένων εκτελέσεων. Η προπόνηση συνδυάζει ποικιλία μεθόδων και συστημάτων, με σκοπό την παράλληλη ανάπτυξη όλων των παραμέτρων της φυσικής κατάστασης σε ασφαλές και φιλικό περιβάλλον.

Οι υπηρεσίες περιλαμβάνουν προσωπική προπόνηση, ημι-προσωπική προπόνηση και προπόνηση για ποδοσφαιριστές (football training). Οι προπονητές αναλαμβάνουν τη βελτίωση της σωματικής απόδοσης σύμφωνα με τους προσωπικούς στόχους του καθενός. Την ευθύνη του στούντιο έχει ο Ματθαίος Αβραμίδης. Ο ιστότοπος διατίθεται στα ελληνικά και στα αγγλικά και περιλαμβάνει blog με θέματα διατροφής και άσκησης.