FabiansBOX

FabiansBOX, auch unter dem Namen stabilizerBOX geführt, ist ein kleines Trainingsstudio in Sonthofen im Allgäu. Es versteht sich bewusst nicht als klassisches Fitnessstudio, sondern als Ort für kurzes, intensives Funktionstraining in Gruppen. Die Einheiten werden von einem Personal Group Fitness Trainer angeleitet und an die Teilnehmenden angepasst.

Im Mittelpunkt stehen natürliche, funktionelle Bewegungen ohne Trainingsmaschinen. Die Workouts wechseln regelmäßig, sodass keine festen Routinen entstehen. Das Training ist im Tabata-Stil aufgebaut, bei dem kurze Belastungsphasen und hohe Intensität den Ablauf bestimmen. Ziel ist eine breit angelegte Fitness, die Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination gleichermaßen berücksichtigt.

Geübt wird in einer privaten, überschaubaren Atmosphäre statt in großen Gruppen mit Massenbetrieb. Das Studio betont messbare und nachhaltige Trainingsfortschritte. Termine und Informationen werden telefonisch oder per E-Mail vereinbart. Die Adresse lautet Illerstraße 10 in Sonthofen.