Familieidræt København

Familieidræt er en forening med base i København, der tilbyder aktive fællesoplevelser for forældre og børn i alderen 1-7 år på tværs af bydelene Nørrebro, Vesterbro, Amager og Frederiksberg.

Udbuddet dækker ugentlige hold som Tumlestik og Tumle, der foregår på store redskabsbaner, samt fleksible weekend-events som Åben Hal og Familie CrossFit – sidstnævnte i samarbejde med Unity Gym på Amager.

Holdene ledes af frivillige instruktører og er designet til at forælder og barn deltager aktivt side om side, typisk i en uformel halstruktur med plads til leg og fri bevægelse.

Det der adskiller foreningen fra kommercielle fitnessstudier er det foreningsbaserede format med frivillige instruktører og et udpræget fokus på motorisk udvikling og socialt samvær frem for præstation. Godt for familier med yngre børn, der vil skabe en fast ugentlig rutine med bevægelse, eller forældre der søger spontane weekendaktiviteter uden lang forhåndsplanlægning.