Niels' Training

Nielstraining.dk er et online trænings- og sundhedsunivers med base i København, der samler guides, træningsprogrammer og kostråd på ét sted. Indholdet spænder over styrketræning, fedttab, micro-vaner og kortere træningsrutiner — typisk struktureret som 12-ugers planer, 15-minutters dagsprogrammer og udstyrsløse kropsvægtøvelser til hverdagen.

Formatet er artiklerne og selvhjælpsressourcerne frem for instruktørledte klasser eller et fysisk studie. Tonen er direkte og jordbunden, og indholdet er skrevet til folk, der vil have enkle, realistiske rammer frem for komplicerede protokoller. En kalorieberegner og løbende blogindhold supplerer programmerne.

Passer dig, der søger fleksibel hjemmetræning uden at skulle møde op et bestemt sted — særligt hvis du er travl forælder, begynder eller blot mangler overskud til lange sessionerne.