Familyfit Sonja Rakow

FamilyFit ist ein Bewegungs- und Gesundheitsstudio in Kiel, das von Sonja Rakow gegründet wurde und sich auf ein breites Kursangebot für Familien, Erwachsene und Kinder spezialisiert hat. Das Studio vereint Yoga, Pilates, Fitness und Physiotherapie unter einem Dach und kooperiert mit verschiedenen Krankenkassen für anerkannte Präventionskurse. Für Schwangere und Mütter nach der Geburt werden eigene Yoga-Formate angeboten, die auf die besonderen Bedürfnisse dieser Lebensphase abgestimmt sind.

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem Bereich Kinder und Familie. Zum Programm gehören unter anderem PEKiP, Babymassage, Säuglingspflege, PINGU-Kurse sowie spielorientierte Bewegungseinheiten wie Rappelkiste, Bewegungskiste und Kreativkiste. Das Team besteht neben der Gründerin aus weiteren freien Mitarbeiterinnen, darunter eine Diplompsychologin und eine Sozialpädagogin, die Eltern und Kinder in verschiedenen Lebenssituationen begleiten.

Darüber hinaus bietet FamilyFit Physiotherapie und Osteopathie an, auch für Säuglinge. Privatstunden und Kombi-Pakete im Bereich Hatha Yoga ergänzen das Gruppenangebot. Die Kursanmeldung erfolgt auf direktem Kontaktweg. Das Studio ist inzwischen in den Seekoppelweg 7 in Kiel umgezogen.