Honor Yourself Yoga

Honor Yourself Yoga ist ein inhabergeführtes Yogoangebot in Kiel, das von einem Lehrer namens Kevin geleitet wird. Im Mittelpunkt des Konzepts steht die Verbindung von körperlicher Bewegung und bewusster Atmung, wobei die Stärkung von Muskeln, Knochen und Gelenken ebenso wie die Schulung der Körperwahrnehmung als grundlegende Bestandteile der Praxis verstanden werden. Der Name des Angebots spiegelt eine zentrale Haltung wider: Selbstachtung als Fundament für ein ausgeglichenes Leben.

Auf dem Kursplan stehen verschiedene Yogastile, darunter Power Yoga, Yin Yoga und Chromatic Yoga sowie Gentle Yoga und Kurse zu Alignment, Flow und Stretch. Die Einheiten dauern je nach Kursformat zwischen 75 und 90 Minuten. Kurse finden an verschiedenen Standorten in Kiel statt, unter anderem in der Förde Lodge und im Kursraum des 4Fun Fitness. Die Buchung erfolgt über die Plattform Eversports.

Für Neulinge gibt es einen vergünstigten Schnupperkurs. Wer regelmäßig teilnehmen möchte, kann zwischen Mehrfachkarten mit fünf oder zehn Einheiten und Monatskarten wählen. Hansefit-Mitglieder können ebenfalls Zugang erwerben. Zusätzlich sind Workshops und Events geplant.