FEMI Studio

FEMI Studio je menšie nezávislé štúdio v meste Kežmarok, ktoré sa zameriava na pohyb, posilňovanie a vnútornú rovnováhu. V ponuke sú lekcie pilates reformer, pilates mat, joga a barre. Štúdio sídli na Hlavnom námestí a oslovuje najmä ženy, ktoré chcú spevniť telo bez extrémov, vyriešiť bolesti chrbta alebo sa bezpečne vrátiť k pohybu po pôrode.

Skupinové lekcie reformeru trvajú 50 minút a konajú sa v malej skupine s najviac piatimi cvičiacimi, takže inštruktor sa môže venovať každému individuálne. Rozvrh obsahuje hodiny pre začiatočníkov aj pokročilých, ranné aj popoludňajšie termíny. K dispozícii sú aj individuálne hodiny reformeru, prispôsobené potrebám klienta, a súkromné lekcie pre skupiny pri oslavách či iných príležitostiach. Hodiny pilates mat, jogy a barre prebiehajú tiež v malých skupinách.

Dôraz sa kladie na precíznosť pohybu, bezpečné formovanie tela a podpornú atmosféru bez tlaku na výkon. Cvičenie je vhodné aj pre úplných začiatočníkov, pričom inštruktor upraví cviky podľa úrovne a prípadných obmedzení. Skupinové hodiny sa rezervujú cez online rezervačný systém, súkromné hodiny telefonicky.