Fifty Fitness

Fifty Fitness est une salle de sport exclusivement réservée aux femmes et aux enfants, située au 21 avenue de la Division Leclerc à Cachan (94230), accessible en bus par les lignes 187 et 184, arrêt La Plaine. L'établissement repose sur un concept alliant fitness et bien-être dans un environnement entièrement féminin, du personnel aux adhérentes. La salle dispose de trois espaces distincts : un espace musculation équipé de machines à charges réglables, de barres olympiques et de deux cages à squat, un espace cardio avec vélos, rameurs, elliptiques et steppers, ainsi qu'une salle dédiée aux cours collectifs.

Le programme de cours collectifs est varié et s'adresse à différents niveaux : Pilates, HIIT, Body Sculpt, Circuit Training, Cuisses Abdos Fessiers, Stretching, Step HIIT, Pump, Body Barre, Challenge Training et plusieurs autres formats. Les cours sont encadrés par des coachs féminines diplômées. Un suivi diététique et un coaching personnalisé sont également proposés pour accompagner les adhérentes selon leurs objectifs.

Parmi les particularités du club figure l'absence de miroirs, un choix assumé visant à favoriser la proprioception et une pratique orientée vers la santé plutôt que l'apparence. La salle est ouverte sept jours sur sept de 8h à 22h sans interruption. L'inscription ne comporte aucun frais cachés, et les abonnements démarrent à partir de 30 € par mois.