Fit adapted Coach Sportif

Fit'adapteD est un service de coaching sportif basé à Clermont-Ferrand, spécialisé en Activité Physique Adaptée (APA). La structure propose un accompagnement personnalisé destiné à des publics variés : personnes sédentaires, seniors, femmes enceintes ou en post-partum, personnes en situation de handicap ou atteintes d'une affection de longue durée, ainsi que sportifs souhaitant renforcer leur condition physique générale.

Les séances sont dispensées à domicile dans un rayon de 10 km autour de Clermont-Ferrand, en extérieur, ou en ligne via un suivi à distance disponible partout dans le monde. Le programme individuel, les explications d'exercices et le suivi sont accessibles en continu. Trois axes principaux structurent l'offre : travail de souplesse et d'équilibre pour prévenir chutes et douleurs articulaires, exercices adaptés aux pathologies ou situations particulières, et développement de l'endurance ainsi que du renforcement musculaire. Un service de coaching en entreprise est également proposé.

Les tarifs débutent à 30 € par mois pour les formules d'abonnement, et à 42,50 € pour une séance individuelle de 45 minutes à domicile ou en extérieur. Le coach est joignable du lundi au vendredi de 7h00 à 21h00 par téléphone, e-mail ou messagerie instantanée.