FIT Altstadt - Functional Fitness & Personal Training

FIT Altstadt ist ein Functional-Fitness-Studio in der Kieler Innenstadt, das Teil eines größeren Verbunds mit weiteren Standorten im Wissenschaftspark und in Altenholz ist. Der Schwerpunkt liegt auf funktionellem Training, das alltagstaugliche Bewegungsmuster stärkt und auf unterschiedliche Fitnessziele ausgerichtet werden kann. Ergänzt wird das Angebot durch Personal Training über die angegliederte Marke personalfit.eu sowie ein Ernährungs- und Lifestyle-Coaching-Programm namens before'n'after.

Das Kursangebot umfasst eine breite Palette an Konzepten: von Functional Basics und dem kompakten FIT-in-30-Minuten-Format über Modified Strongman Training, Hyrox-Vorbereitung, Lift & Run und Core & Cardio bis hin zu Yoga, einem Running Club und speziellen Kursen für Kinder sowie ältere Erwachsene (Best Ager). Daneben gibt es Open-Gym-Zeiten und individuelles Trainingscoaching. Ein eigener Shop sowie eine Studio-App runden das Angebot ab.

Neue Mitglieder können einen kostenlosen Probetraining-Termin buchen, bevor sie eine Mitgliedschaft abschließen. Für den Einstieg steht außerdem ein Starter-Check-up zur Verfügung, der eine individuelle Eingangsbeurteilung ermöglicht. Das Studio richtet sich damit sowohl an Einsteiger als auch an erfahrene Sportlerinnen und Sportler, die strukturiert und abwechslungsreich trainieren möchten.