Fit by MAX

Fit by MAX is een persoonlijke trainingsformule in Oisterwijk, opgezet door Max Verhagen, een sportprofessional met jarenlange ervaring in fitness en HYROX. De studio biedt zowel personal training in een professionele binnenruimte als buiten groepslessen aan, onder andere in het Willem van der Aa-Park. Trainingen zijn beschikbaar van maandag tot en met zaterdag en kunnen worden ingepland in overleg, op tijdstippen tussen 7:30 en 14:00 uur en tussen 16:00 en 21:30 uur.

Het aanbod bestaat uit uiteenlopende trainingsvorm en: Cardio Boost-groepslessen met hardlopen en functionele oefeningen, krachtraining in privé- of duoverband, circuittraining en op maat gemaakte voedingsschema's. Groepen zijn bewust klein gehouden met maximaal acht deelnemers, zodat iedereen persoonlijke begeleiding krijgt. Deelname is mogelijk individueel, met een partner of in kleine groepsverband.

Een belangrijk onderdeel van het programma is de voorbereiding op HYROX, een fitnesscompetitie waarbij hardlopen wordt gecombineerd met functionele krachtonderdelen zoals sled pushes, wall balls en roeien. Fit by MAX richt zich op deelnemers van alle niveaus, van beginners tot ervaren sporters, met als gemeenschappelijk doel het verbeteren van kracht, conditie en mentale weerbaarheid.