Fit Cvičenia

Menšie nezávislé štúdio v meste Kysucké Nové Mesto vedie kondičná trénerka a fyzioterapeutka Janka Jánošíková, ktorá sa tréningu a rehabilitáciám venuje vyše 16 rokov. Zameriava sa na pomoc ľuďom so zlepšovaním kondície, pohyblivosti a zmierňovaním bolestí chrbta. Pracuje aj s problémami ako skolióza u detí alebo hernia disku. Športovú prípravu detí a mládeže uvádza ako jednu zo svojich špecializácií.

Ponuka zahŕňa viac než dvanásť pravidelných skupinových cvičení. Medzi formami, ktoré sa objavujú v ohlasoch klientov, sú TRX a fitbox, k dispozícii sú aj kardio, silový tréning, posilňovacie formy a rehabilitačné cvičenia. Lekcie navštevujú začiatočníci aj pokročilí, ale aj športovci po zraneniach či ľudia so zdravotnými ťažkosťami. Rezervácia termínov prebieha cez online kalendár.

Okrem skupinových lekcií štúdio ponúka rehabilitačné služby zamerané na zotavenie po úrazoch a podporu pohybového aparátu. Súčasťou je aj aplikácia rázovej vlny a masáže, ktoré klienti spomínajú pri problémoch s kolenami, krčnou chrbticou a krížmi. Štúdio sídli na adrese Cesta do Rudiny 1029/8 a buduje komunitu ľudí, ktorí sa venujú pravidelnému pohybu.