FIT FLOW

A FIT FLOW reformer pilates stúdió, amely a kapcsolati oldal szerint Nyergesújfalun, a Munkácsy liget 37. szám alatt működik. Az oldal a reformer pilates módszerre épül: a gép ellenállása segít az izmok erősítésében, a testtartás javításában és a rugalmasság növelésében, a gyakorlatok pedig kezdők és haladók számára egyaránt változtathatók.

A fő óratípus a csoportos funkcionális reformer pilates. Az alkalmak dinamikus, változatos gyakorlatokból állnak, amelyek a mindennapi mozgáshoz szükséges funkcionális erőt fejlesztik. Kiemelt szerepet kapnak a core, a hát és az alsó végtag izmai, az ellenállás a gépen egyénileg szabályozható, a feladatokat pedig kiseszközök teszik még változatosabbá. A heti órarend reggeli és késő délutáni, esti időpontokat is tartalmaz, az alkalmak 60 percesek, a létszám korlátozott, ezért az órák gyakran megtelnek. A jelentkezés online időpontfoglaló rendszeren keresztül történik.

Csoportos órára próbajegy, egyszeri jegy, 5 és 10 alkalmas bérlet váltható, ezek felhasználási ideje 2, illetve 4 hónap. Magánórára is van lehetőség, ennek egyeztetése telefonon történik. Az órát az indulás előtt 24 órával lehet díjmentesen lemondani, később az alkalom díja felszámolásra kerül.