Fit für zwoa

Fit für zwoa ist ein Bewegungs- und Gesundheitsstudio in Ergoldsbach, das von der Sportwissenschaftlerin und Reha-Trainerin Katharina Paintner gegründet wurde. Das Angebot umfasst Gruppenkurse wie Pilates, Funtone, Faszientraining, Beckenbodentraining, Zumba, Bodyfit und ein sanftes Yoga-Format. Ergänzt wird es durch Personaltraining, das auch in mehreren umliegenden Orten stattfindet. Training ist sowohl vor Ort als auch online möglich.

Ein Schwerpunkt liegt auf gesundheitsorientierten Programmen. Viele Kurse sind als Präventionskurse zertifiziert und können von den Krankenkassen bis zu 100 Prozent bezuschusst werden. Hinzu kommen Reha-Sport, Babybauch- und Babykurse, Kinderkurse sowie Angebote für Unternehmen. Außerdem gibt es Massage und Therapie, Workshops und Events, darunter ein Erste-Hilfe-Kurs für Säuglinge und Kleinkinder und ein Kompaktwochenende zur Auszeit vom Alltag.

Das Team besteht aus mehreren qualifizierten Trainerinnen mit Lizenzen unter anderem in Prävention, Reha, Pilates Flow, Group Fitness und Lauftraining. Leitgedanke ist das Motto Fit werden – Fit bleiben: Die Teilnehmenden sollen ein besseres Körperverständnis entwickeln und Freude an der Bewegung gewinnen. Geschenkgutscheine für das Kursangebot sind in Werten von 25 bis 150 Euro erhältlich.