Fit to the Core Malmö - Klassisk Pilates, Massage, Naprapat, Reformer

Fit to the Core i Malmö kombinerar klassisk pilates med medicinsk behandling under ett och samma tak, beläget på Östra förstadsgatan nära Slussen. Träningsutbudet omfattar klassisk pilates i grupp, reformerträning och personlig träning, med möjlighet att anpassa upplägget utifrån individuella mål och förutsättningar.

Behandlingssidan inkluderar naprapati, medicinsk massage, dry needling och Lotorpsmetoden. Gruppstorlekarna hålls troligen små för att möjliggöra individuell anpassning, och studiokonceptet bygger på ett nära samarbete mellan instruktörer och behandlare.

Teamet består bland annat av en legitimerad naprapat med specialistutbildning i pilates och en medicinsk massageterapeut med pilatesbakgrund, vilket gör att träning och rehab kan integreras på ett genomtänkt sätt. Bra för dig som vill komma tillbaka efter en skada, som har ont men ändå vill träna, eller som söker ett mer helhetsorienterat alternativ till vanlig gymträning.