Fit und Frei YOGA - Katrin Frank

Fit und Frei YOGA ist ein von Katrin Frank geführtes Yogaangebot in Klagenfurt am Wörthersee. Das Konzept richtet sich an Menschen aller Altersgruppen und versteht Bewegung als Begleiter durch alle Lebensphasen. Das Kursprogramm reicht von Kinder- und Mädchenyoga über Einsteigerkurse und dynamisches Yoga bis zu Seniorenyoga.

Im wöchentlichen Programm finden sich unter anderem Yoga Basic, Yoga für den Rücken, ein Morgenkurs unter dem Titel Bewegt in den Tag, die Reihe Yoga inside – out sowie Yoga Personaltraining im Einzelsetting. Ergänzend gibt es Nuad Thai Yoga, eine passive Form der Körperarbeit, bei der die Bewegung von der behandelnden Person geführt wird. Die Kursorte werden jeweils in der Ausschreibung genannt.

Neben den regelmäßigen Kursen werden Workshops zu einzelnen Themen angeboten, etwa FeetUp-Einheiten, ein Silvesteryoga oder ein Charity-Yoga. Dazu kommen mehrtägige Yogareisen und Retreats in Österreich, Kroatien, Slowenien und Italien. Fortbildungen bieten die Möglichkeit, das eigene Wissen zu vertiefen. Für ausgewählte Angebote kann der AK-Bildungsgutschein genutzt werden, Selbständige können den Gesundheitshunderter der SVS einlösen. Gutscheine zwischen 25 und 200 Euro sind als Geschenk erhältlich. Buchungen laufen über einen Online-Shop mit Warenkorb.