Yoga Jessica

Yoga Jessica ist ein Bewegungsangebot von Jessica Klebedanz mit Sitz in Klagenfurt am Wörthersee. Im Mittelpunkt stehen Matten-Pilates, Yoga und Solo-Latin-Tanz für Erwachsene, die an Kraft, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung arbeiten möchten. Die Kurse finden in kleinen Gruppen statt und richten sich an alle Level vom Einstieg bis zum fortgeschrittenen Training. Leistungsdruck spielt dabei keine Rolle, der Fokus liegt auf Freude an der Bewegung.

Das Angebot wird an mehreren Standorten in Kärnten durchgeführt, darunter Tanz- und Fitnessstudios in Klagenfurt und Villach sowie der Lesesaal der Gemeinde Pörtschach. Auf dem Stundenplan stehen unter anderem Pilates mit Schwerpunkt Rückenfitness, Dance Pilates, Lady Latin Solo Style, Sitzgymnastik für Menschen ab 65 und ein Hormontraining für Frauen ab 40. Teilweise kommen Hilfsmittel wie Ring, Ball oder Theraband zum Einsatz. Das Pilates-Training zielt auf Tiefenmuskulatur, Beckenboden und Haltung ab.

Die Kurse werden als Pakete mit vier Einheiten angeboten, die Anmeldung ist vorab erforderlich und die Bezahlung erfolgt per Rechnung. Kontakt ist per E-Mail, Telefon oder WhatsApp möglich. Zusätzlich gibt es Firmenkurse für Teams ab vier Personen, die Jessica Klebedanz selbst leitet.