Fitenergy Casal do Marco

A Fitenergy Casal do Marco é um ginásio de conceito open space, situado na zona da Medideira, no Seixal, e integrado na rede de clubes Fitenergy, que inclui também o espaço de Amora. O espaço está organizado em várias áreas, entre as quais cardio, fitness e musculação com peso livre, e funciona com acesso livre ao ginásio e horário alargado ao longo da semana.

A oferta de aulas de grupo inclui modalidades como zumba, fit jump, trx, hit, pilates, power core, balance, yoga, fit pump, explosion e spinning, além de jiu-jitsu para adultos. O estúdio disponibiliza ainda acompanhamento individual com personal trainers e consultas de aconselhamento nutricional com uma nutricionista, que elabora planos adequados à rotina e aos objetivos de treino de cada pessoa. Está também prevista a avaliação física periódica, incluída nos planos de mensalidade.

A missão da rede passa por estimular a prática regular de exercício físico e promover hábitos saudáveis, com o objetivo de contribuir para o bem-estar físico e mental e para a longevidade. A equipa inclui professoras de aulas de grupo e personal trainers, e o ginásio dispõe de uma aplicação própria para iOS e Android.