Fitness Benrath Yoga-Rückenfit-Pilates

Fitness Benrath e.V. ist ein gemeinnütziger Verein mit Sitz in Benrath, Düsseldorf, der Gruppentraining und Einzelbetreuung in den Bereichen Yoga, Pilates, Rückenfit sowie Stretch und Relax anbietet. Die Kurse finden an zwei Standorten statt: im Bürgerhaus Benrath in der Telleringstraße und im Gleiswerk am Benrather Bahnhof in der Heubesstraße. Alle Kursformate sind auch für Einsteiger geeignet, und der Einstieg ist jederzeit möglich.

Geleitet wird der Verein von Andrea Wagener, die eine umfangreiche Qualifikation mitbringt: Sie ist unter anderem Yogalehrerin, Pilates-Trainerin, Personal Trainerin, Rückenschulleiterin und Trainerin für Sportrehabilitation. Ergänzend zur Bewegungsarbeit werden therapeutische Methoden wie Triggerpointtherapie, Bindegewebsmassage, Faszienworkshop und Beratung zur Säure-Basen-Balance angeboten. Mitglieder haben zudem Zugang zu einem kostenlosen Videoblog mit Yoga- und Workout-Videos.

Das Kursangebot richtet sich an Menschen jeden Alters und Fitnesslevels. Die Gruppen sind bewusst klein gehalten, um individuelle Betreuung zu ermöglichen. Probestunden sind nach vorheriger Anmeldung möglich. Als Mitgliedschaftsmodelle stehen monatliche Abonnements sowie Mehrfachkarten zur Wahl.