Fitness California

Fitness California je menšie nezávislé štúdio na sídlisku Klačno v meste Ružomberok, obklopené tenisovými a volejbalovými kurtami. Priestor tvorí fitnes zóna s viac ako 60 stanovišťami na cvičenie, vybavená vzduchotechnikou a klimatizáciou, a samostatná aerobicová časť. Tá slúži na skupinové cvičenia pre rôzne vekové kategórie a mimo nich je voľne k dispozícii. K dispozícii je boxovacie vrece, rebriny, TRX popruhy, BOSU podložky, stepery, medicinbaly, švihadlá a ďalšie pomôcky.

Významnou súčasťou ponuky sú skupinové tréningy boxu, ktoré vedie tréner s kvalifikáciou tretieho stupňa v boxe a kickboxe. Konajú sa v pondelok, stredu a piatok v čase od 16:30 do 18:30 a účasť treba vopred nahlásiť trénerovi. Okrem toho pôsobia v štúdiu externí osobní tréneri, ktorí sa venujú individuálnym a intervalovým tréningom, silovému tréningu, redukcii hmotnosti, naberaniu svalovej hmoty a poradenstvu v oblasti stravovania.

K zázemiu patrí bar s doplnkami výživy a nealkoholickými nápojmi s letnou terasou, bezplatné wifi a vyhradené parkovisko pred budovou. Priestory sa pravidelne dezinfikujú germicídnymi UVC žiaričmi. Štúdio je otvorené každý deň, v pracovné dni od 6:00 do 21:00 a cez víkend od 8:00 do 20:00.