Fitness Natura

Fitness Natura ist ein Fitnessstudio in Erlenbach, das körperliches Training mit physiotherapeutischer Fachkompetenz verbindet. Hinter dem Studio steht die Fitness TE GmbH unter der Leitung von Tom Engesser, der als Physiotherapeut und Heilpraktiker ausgebildet ist. Das Team besteht aus weiteren Physiotherapeuten, Sportlehrern und Trainern, die Mitglieder individuell begleiten.

Das Angebot umfasst verschiedene Kurse wie Funktionelles Training, Yoga, Qi Gong, Indoor Cycling und Fitness Boxing. Darüber hinaus werden gesundheitsorientierte Programme wie Rückenschule, Geburtsvorbereitung, Rückbildungskurse sowie Rehasport und das T-RENA-Programm angeboten. Letzteres ist eine medizinische Trainingstherapie zur Wiederherstellung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit nach einer Rehabilitation. Physiotherapie-Verordnungen der Krankenkassen können direkt im Studio eingelöst werden.

Trainingsansätze werden durch eine individuelle Körperanalyse unterstützt, die als Grundlage für einen personalisierten Trainingsplan dient. Das Studio arbeitet zudem mit KI-gestützten Methoden. Gutscheine mit frei wählbarem Betrag sind vor Ort erhältlich. Das Studio befindet sich in der Talstraße 40 in Erlenbach und ist an Werktagen sowie am Wochenende geöffnet.