FITNESS - Scheune

Die Fitness-Scheune ist ein Fitnessstudio im hessischen Flieden/Rückers, das Mitgliedern ein breites Angebot aus Kursen und Gerätetraining bereitstellt. Das Programm umfasst unter anderem Rücken-Fit, Step-Fit, Tabata, Cardio Tabata, Hip Hop, Zumba, TRX, Yoga sowie Kangatraining. Letzteres richtet sich auch an Schwangere in Form eines speziellen PreKanga-Kurses. Ergänzt wird das Kursangebot durch Personaltraining und Firmenfitness für Unternehmen.

Die Kurse sind auf unterschiedliche Fitnesslevel und Interessen ausgerichtet. Rücken-Fit etwa wird von einem erfahrenen Therapeuten geleitet und konzentriert sich auf gezielte Kräftigung und Dehnung ohne Geräte, während Cardio Tabata auf Hochintensitätsintervalle setzt. Für Neueinsteigerinnen und Neueinsteiger besteht die Möglichkeit eines Probetrainings: Bei Kursen genügt eine pünktliche Anmeldung vor Ort, für das Gerätetraining wird eine telefonische oder schriftliche Voranmeldung empfohlen.

Mitgliedschaften werden mit 12-monatiger Laufzeit angeboten, wobei vergünstigte Konditionen für Familienmitglieder, Studierende, Jugendliche und Auszubildende gelten. Alternativ stehen 10er-Karten für offene Kurse zur Verfügung. Das Studio ist werktags ab dem Morgen sowie nachmittags geöffnet und auch am Wochenende erreichbar.