Fitness skupinovky s Týnou - Měšice

Menší nezávislé studio skupinových lekcí, které vede certifikovaná trenérka Jumpingu Kristýna Vohánková. Lekce probíhají na dvou místech: v Měšicích v prostorách CVČ Měšice a v Brandýse nad Labem v klubu FUNATIC CLUB. Rozvrh je rozdělen do několika termínů během týdne, v Měšicích ve středu večer a v neděli dopoledne, v Brandýse v úterý a ve čtvrtek večer. Lekce trvají vždy jednu hodinu.

Nabídka zahrnuje dynamické kardio cvičení na originálních trampolínkách Jumping Fitness, intenzivní intervalovou Tabatu, kombinaci boxu a pilates v lekci Piloxing, rytmický silově-kardio trénink Pound Fit s lehkými paličkami a kruhový trénink s různými stanovišti. Lektorka se věnuje také TRX. Tempo i zátěž lze přizpůsobit úrovni jednotlivých cvičících, lekce jsou určeny i začátečníkům bez zvláštní kondice. Důraz je kladen na správnou techniku a uvolněnou atmosféru.

Lektorka získala akreditovaný kurz Jumpingu s akreditací MŠMT v roce 2019 a skupinové lekce vede od té doby. Dříve přes deset let závodně hrála squash. Místa na lekce se rezervují online přes systém Reservanto. Platit lze jednotlivými vstupy nebo výhodnější desetivstupovou permanentkou a studio přijímá také karty MultiSport.