Fitness-Studio California

Das Fitness-Studio California befindet sich in der Heinrich-von-Stephan-Straße 10 im Freiburger Stadtteil Unterwiehre-Nord und wird von Dagmar Sabatini geführt. Das Studio richtet sich an ein breites Publikum und legt Wert darauf, dass Anfänger wie Fortgeschrittene gleichermaßen am Kursangebot teilnehmen können.

Zum Programm gehören mehrere Gruppenformate: Total Body Condition kombiniert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit in einem musikbegleiteten Ganzkörpertraining, bei dem unterschiedliche Schwierigkeitsstufen angeboten werden. Stretch-Balance vereint Elemente aus Yoga, Tai Chi und Pilates und zielt auf Beweglichkeit, Körperspannung und mentale Ausgeglichenheit ab. Ergänzt wird das Angebot durch Pilates- und Rückenkurse sowie Fitness-Boxen. Neue Mitglieder werden zudem durch ein Einweisungstraining an die Geräte und Abläufe herangeführt.

Das Studio ist an Werktagen von 09.30 bis 22.00 Uhr geöffnet, am Wochenende von 09.30 bis 20.00 Uhr. Im August gelten an Samstagen und Sonntagen verkürzte Öffnungszeiten bis 18.00 Uhr. Eine Bildergalerie auf der Website gibt Einblicke in den laufenden Trainingsbetrieb.