Fitness-Oase

Die Fitness-Oase in Freiburg im Breisgau im Stadtteil Sankt Georgen Süd ist ein Boutique-Studio, das Training, Wellness und therapeutische Angebote unter einem Dach vereint. Der Schwerpunkt liegt auf einem individuell abgestimmten Fitnessprogramm aus Kraft-, Ausdauer- und Koordinationseinheiten, ergänzt durch Körperanalyse zur Bestimmung von Fett- und Muskelanteil sowie Gruppenfitnesskurse. Für Mitglieder, die eine intensivere Begleitung suchen, steht Personal Training zur Verfügung – besonders empfohlen nach Rehabilitationsmaßnahmen, beim gezielten Muskelaufbau oder zur nachhaltigen Gewichtsreduktion.

Der Wellnessbereich umfasst eine finnische Sauna mit trocken-heißem Klima, eine Biosauna mit moderateren Temperaturen sowie ein 14 mal 8 Meter großes Schwimmbad mit einer Wassertemperatur von 28 Grad Celsius. Damit bietet das Studio Erholungsmöglichkeiten, die über ein klassisches Fitnessstudio hinausgehen.

Ergänzend zum sportlichen Angebot ist eine Physiotherapiepraxis in das Studio integriert, die mit Methoden der klassischen Physiotherapie auf Schmerzreduktion und Wiederherstellung der Beweglichkeit ausgerichtet ist. Für Familien mit Kleinkindern wird außerdem Babyschwimmen angeboten. Gutscheine für verschiedene Leistungen aus den Bereichen Training, Wellness und Massage können auf Anfrage per E-Mail bestellt werden.