maxx! Gesundheitszentrum Freiburg

Das maxx! Gesundheitszentrum in Freiburg im Breisgau ist ein umfassendes Fitness- und Wellnesszentrum im Stadtteil Sankt Georgen Nord. Das Angebot richtet sich an Menschen mit unterschiedlichen Trainingszielen, darunter Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, Rückenstärkung, Ausdauersteigerung und allgemeiner Gesundheitserhalt. Neben klassischen Fitnessbereichen wie Ausdauer-, Kraft- und Freihanteltraining stehen auch Zirkeltraining, Functional Training, Koordinationstraining sowie geführte Kurse auf dem Programm.

Im Bereich Gesundheit bietet das Zentrum unter anderem Rückentraining, Faszientraining, Diagnostik und Rehasport an. Ergänzend dazu gibt es Ernährungsberatung sowie spezielle Abnehmprogramme und Bodyforming. Für ältere Mitglieder existiert ein eigenes Programm namens Fit im Alter. Präventionskurse nach Paragraph 20 runden das gesundheitsorientierte Angebot ab.

Zur Wellnessausstattung gehören eine Sauna, ein Schwimmbad und ein Salzraum. Das Studio ist Teil einer regionalen Kette mit weiteren Standorten in der Umgebung, darunter Steinen, Lörrach, Rheinfelden, Laufenburg und Grenzach-Wyhlen. Firmenfitness-Programme sowie Personal Training werden ebenfalls angeboten. Ein Kennenlerntraining ermöglicht einen unverbindlichen Einstieg.