Fitness studio L

Fitness studio L je menší nezávislé studio v Poděbradech, které provozuje Luboš Černý, několikanásobný mistr ČR a vicemistr Evropy v kulturistice. Prostory o rozloze 560 m² nabízejí posilovnu s 53 stanovišti rozdělenou do tří zón: kardio pro zahřátí, posilovací stroje a prostor s volnými činkami. Kardio zónu tvoří běžecké pásy a eliptikály Life Fitness, spinningová kola a veslovací trenažéry Techno Gym. K dispozici je také fitness bar a šatny se skříňkami.

Součástí nabídky jsou osobní tréninky s certifikovaným trenérem s třicetiletou praxí. Zaměřují se na redukci hmotnosti, formování postavy, kondiční přípravu pro jiné sporty i přípravu na závody. Klientům studio sestavuje také jídelníček na míru. Skupinové lekce zahrnují pilates a jógu, v nabídce je i program Slim Belly s první lekcí zdarma.

Samostatnou službou je vibrační cvičení na přístrojích Power Plate, vhodné pro ženy i muže. První lekce zahrnuje konzultaci, seznámení s kontraindikacemi, vyšetření diastázy přímých břišních svalů a individuální cvičební plán. Studio sídlí u zimního stadionu a otevřeno je i o víkendech a svátcích.